振戦法の振戦は『しんせん』と読みます。振戦法とは施術部位を手で掴み、振動させて刺激を与えることで神経や筋肉の機能を高める効果があります。この記事では振戦法について解説します。

強擦法とは、手のひらや指を使い、施術部位の深い位置にある筋組織に伝わるぐらい強めに押し当て、摩る（さする）擦る（こする）といった摩擦を与えながら揉みほぐしていく技法です。強めの揉捏法と軽擦法を組みあわせたような手技です。この記事では強擦法について解説します。

揉捏法とは、手のひらや手根を使い、押して圧を加えながら粘土やパン生地をこねるような動作と揉むという動作を合わせて行う手技です。マッサージを行う上でよく使用される手技です。この記事では揉捏法について解説します。

圧迫法とは、指や手のひらを使い、押して圧を加えていく手技を圧迫法と言います。マッサージを行う上でよく使用される手技です。手技の基本中の基本と言っても過言ではありません。この記事では、圧迫法のポイントについて解説します。

軽擦法とは、手のひらや指を使い、対象部位を摩る（さする）擦る（こする）といった軽めの摩擦を与えながら行う技法です。マッサージは軽擦法に始まり軽擦法に終わると言われ、マッサージの一連の流れの中で開始と最後の仕上げに行われることが多い手技です。